Distractores y Acciones para mejorar

Listado.

Distractores:

Acciones:

Videojuego

Reducir los días de juego

Pasar mucho tiempo en las redes sociales

Disminuir el tiempo en redes sociales

Tiempo mal organizado

Reorganizar mi agenda

Mucho tiempo sin realizar acciones

Realizar acciones que servirn de algo


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